Entraînement je cours pour ma forme 5km et Entraînements personnels
Je m’occupe des débutants pour qu’ils apprennent la base de la course, dans une petite souffrance, teintée d’inquiétude, qui évolue systématiquement vers la satisfaction, voir la fierté de courir environ au moins 40’. |
| Tony Guarino |
Entraînement préparatoire 10km
Je prends le relais en encadrant ces débutants pour les amener à atteindre des objectifs différents dans le plaisir du groupe, car les objectifs et l’évolution sont différents.
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| Carlo Pace |
Entraînement en extérieur pour le plaisir
Nous gérons des coureurs sur la route à une vitesse moyenne d’environ 8 km/H sur une distance allant de 8 à 15 km.
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| Manuela Cabezas | Sara Posselt |
Je gère un groupe, qui va sur la route à une vitesse moyenne d’environ 9 km/H. 
Patrick Delsupexhe Entraînement préparatoire au semi-marathon Je prend en charge un groupe de coureurs assidus avec des niveaux différents, qui aiment progresser jusqu’à participer à des semis, voire plus. J’attire ici l’attention sur la gestion de l’effort, qui ne doit pas être trop violent. 
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| Léonardo Lana |
Entraînement des jeunes et entraînement personnel d'adultes
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| Christian Ambrosio |
Entrainements JCPMF
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| Carlo Pace |